Já ouviu alguém dizer que lava o cabelo com chá de alecrim? A atração é compreensível: um ingrediente natural e acessível que promete resultados de cabeleireiro. Mas será que a promessa é cumprida ou é apenas mais uma tendência do TikTok? E será que é adequada para si?
O que é o chá de alecrim e quais as potencialidades?
O alecrim é uma erva aromática mediterrânica, muito usada na culinária e medicina tradicional. É rica em compostos antioxidantes, que ajudam na digestão, melhoram a circulação sanguínea e combatem infeções.
Para o cabelo, os benefícios são simples: o alecrim ajuda a estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo, favorecendo não só o crescimento como o fortalecimento do cabelo desde a raíz, através de propriedades fortalecedoras. A sua ação estimulante e vasodilatadora ajuda na limpeza do couro cabeludo e na desobstrução dos folículos capilares, contribuindo para o crescimento saudável dos fios (mas não aumenta a rapidez de crescimento).
Para quem tem o cabelo com tendência oleosa, a erva pode também ajudar: por ter ação antioxidante e anti-inflamatória, a desobstrução dos poros evita caspa e mantém o couro cabeludo limpo, prevenindo a oleosidade em excesso.
Tem-se, portanto, tornado uma tendência de cuidado capilar com a promessa de deixar os cabelos mais fortes, brilhantes e diminuir a queda. No entanto, se sentir que a queda de cabelo é persistente, deve procurar ajuda médica.
Como usar o alecrim no cabelo?
A erva aromática pode ser usada de três formas diferentes.
Chá de alecrim
Neste caso, deve fazer o alecrim como costuma fazer num chá: ferver duas canecas de água com duas colheres de sopa de alecrim fresco. Após o líquido ficar frio, coloque-o num recipiente limpo e com um borrifador para facilitar a aplicação.
Aplique o produto no couro cabeludo, massage e deixe atuar por, pelo menos, 20 minutos. Depois, lave o cabelo normalmente.
Óleo de alecrim
O óleo de alecrim é mais forte do que apenas o chá: por isso preste atenção porque não deve ser usado sozinho.
Deve misturar 3 a 6 gotas de óleo essencial numa colher de sopa de óleo vegetal (pode usar óleo de coco, por exemplo). Aplique a mistura no couro cabeludo e massage o couro cabeludo para ativar a circulação sanguínea. Deixe o óleo atuar por cerca de 20 minutos e lave normalmente.
Alecrim misturado no champô
Pode ainda misturar o alecrim diretamente no seu champô. Em 100 ml de champô adicione uma colher de sopa de alecrim. Há quem acrescente outras ervas e especiarias, como canela, para potencializar o efeito. Agite a mistura e use-a, alternando com o champô de compra para não saturar o couro cabeludo.
Há vários vídeos de utilizadores nas redes sociais a usarem esta tendência.
Quem deve evitar experimentar a tendência?
O chá de alecrim não tem contra-indicações para a maioria dos tipos de cabelo. As pessoas com tendência oleosa, fios finos e tendência de queda moderada devem testar a introdução do alecrim na sua rotina para potencializar os seus efeitos.
No entanto, pessoas com couro cabeludo sensível ou com dermatites devem fazer um teste antes de usar a erva aromática de forma frequente.
Além disso, mulheres grávidas devem consultar opinião médica.
Há que notar que, não sendo apenas uma tendência e estando confirmados os benefícios da erva aromática, não deve ter nesta a esperança de solução para todos os problemas. O alecrim não é um substituto de tratamentos médicos para situações mais complexas: mas pode ser uma tendência que ajuda a sua saúde capilar.
