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O que são as férias perfeitas? A psicologia explica porque o descanso exige mais do que sair de casa

Um dia de férias raramente chega para anular semanas de sobrecarga. A psicologia explica porque o verdadeiro descanso depende menos da duração da viagem e mais da forma como se desliga da rotina.
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A euforia…

A nossa vida espiritual traz-nos o desejo de uma paz sem fim, uma enorme coroa de repouso, um Shabbat, sem fim...
Edgar Clara
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Junta de Santa Maria Maior, em Lisboa, contra filmagens noturnas da Netflix

A junta afirma que está disponível para trabalhar no sentido de encontrar uma “solução aceitável e com menor impacto negativo para as pessoas".
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GNR realizará operação de fiscalização intensiva aos veículos pesados entre amanhã e domingo

A operação ECR Veículos Pesados visa detetar irregularidades ao nível dos tempos de condução e repouso e da manipulação de tacógrafos.
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Messi goza mais alguns dias de férias

O avançado argentino falhou os treinos de domingo de manhã, mantendo-se na Argentina, desfrutando os dias extra de férias.
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8 erros que cometemos durante o fim de semana

No fim de semana é altura de 'estragações', mas com elas também chegam os arrependimentos, sobretudo no início da semana. Para aproveitar bem o seu fim de semana, siga estes truques. 
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Estes são os 8 erros que se cometem no fim de semana mas que trazem arrependimentos

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A cama só serve para duas coisas

Tudo é mais confortável na cama: comer, ler, ver televisão, etc. Mas a verdade é que nem tudo pode ser feito em cima dela.
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Sabe quantos fins de semana prolongados vai poder gozar em 2017?

2016 terminou, é tempo de pensar nas férias e saber quantos dias de descanso vai ter em 2017.

Feriados e pontes 2017. O guia para prolongar o descanso

Com 2016 quase a terminar, é tempo de pensar nas férias e saber quantos dias de descanso vai ter em 2017.
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Anda cansado? 14 soluções que o podem ajudar

A falta de horas de sono pode não ser a única explicação para andar cansado durante o dia. A Time revelou 14 maus hábitos que podem estar por detrás dessa sensação de fadiga.
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