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Sandra Bullock está "esgotada" e vai fazer pausa na carreira

Vencedora de um Óscar admite que o trabalho se tornou a sua “muleta”.
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Luciana Abreu hospitalizada "devido ao volume de trabalho"

Atriz agradeceu a todos os profissionais do Hospital Amadora-Sintra.
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Estas são algumas das razões que o fazem acordar a meio da noite

Há alturas em que o sono não é tão profundo como seria suposto e, ainda que se sinta cansado, muitas vezes é capaz de acordar a meio da noite sem perceber por que é que tal acontece. 
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É possível recuperar o sono perdido durante o fim de semana? Estudo explica

Para compensar o sono perdido não tem de de dormir horas e horas a fio...

Sente-se sempre cansado? Saiba o porquê

A culpa pode ser das hormonas
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Quer saber se está a dormir o suficiente? Faça o teste da colher

De acordo com um especialista norte-americano a qualidade do sono nada tem haver com as horas que dorme.
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Será possível recuperar o sono perdido durante o fim de semana?

Para compensar o sono perdido não precisa de dormir horas e horas, revela estudo.  
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O mês de abril é aquele em que nos sentimos mais cansados. Saiba porquê

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É possível recuperar o sono perdido durante o fim-de-semana?

Sim é possível, e não é dormir horas e horas para compensar 
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Anda cansado? 14 soluções que o podem ajudar

A falta de horas de sono pode não ser a única explicação para andar cansado durante o dia. A Time revelou 14 maus hábitos que podem estar por detrás dessa sensação de fadiga.
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O que não fazer depois das 15h00

Há pessoas que são mais produtivas de manhã e outras ‘dão o litro’ à noite. Mas o que é feito do período da tarde? Por incrível que pareça, é nesta altura do dia que cometemos mais erros…

Está sempre cansado? Temos 10 motivos

É daquelas pessoas que se sente cansada a toda a hora? Esta fadiga excessiva pode estar relacionada com o estilo de vida que leva. Ou pode ser algo mais grave e talvez tenha um problema de saúde que desconhece.
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