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Gomas ácidas como receita para ansiedade? Um efeito imediato que não resiste a longo prazo

Recorrer a estímulos intensos para aliviar o desconforto pode funcionar no momento, mas levanta dúvidas científicas e preocupações com o consumo de açúcar.
Gomas ácidas como receita para ansiedade? Um efeito imediato que não resiste a longo prazo
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"As pessoas que sofrem mais com ansiedade geralmente partilham três traços de personalidade", diz psicóloga viral

São muitas vezes apontadas como virtudes, mas por trás destas características pode estar uma pessoa prestes a explodir. Siga os conselhos virais desta psicóloga e aprenda a controlar a ansiedade.
"As pessoas que sofrem mais com ansiedade geralmente partilham três traços de personalidade", diz psicóloga viral
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“Os portugueses carregam uma espécie de fardo”

“O português não se permite estar bem”. Portugal tem o pior resultado da OCDE na saúde mental. O psiquiatra Pedro Varandas explica porquê.
“Os portugueses carregam uma espécie de fardo”
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Consumo de antidepressivos tem aumentado em Portugal

Portugal é dos países que consomem mais antidepressivos e as farmácias comprovam que as vendas têm aumentado. Mas se olharmos para os ansiolíticos, sedativos e hipnóticos, o número tem diminuído. É preciso “uma reflexão crítica e aprofundada”.
Consumo de antidepressivos tem aumentado em Portugal

Saúde mental. Pandemia agravou estados de depressão e ansiedade

A covid-19 foi das alturas mais impactantes em termos de saúde mental. “Dificilmente alguém ficou de fora, quer fosse dos mais ansiosos, quer fosse dos mais resilientes”, diz o psicólogo João Nuno Faria. Reconhece que a ansiedade e depressão estão no top 10 dos problemas da saúde mental, mas há outros que se têm agravado.
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Saúde mental preocupante na Universidade de Lisboa

Em dois anos, triplicaram os alunos em lista de espera por apoio psicológico nas Universidades de Lisboa. A Faculdade de Direito registou, este ano letivo, um caso de uma estudante que pôs fim à vida.
Saúde mental preocupante na Universidade de Lisboa

Estudo indica que o toque pode reduzir a dor, a depressão e a ansiedade

Investigadores de uma universidade alemã perceberam que o toque ajuda a aliviar ou atenuar queixas mentais e físicas.
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Mulheres e jovens sofrem mais com ansiedade e stresse

As mulheres afetadas pela ansiedade são o dobro dos homens.
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Estudantes cada vez mais deprimidos e ansiosos

Martim, de 22 anos, automutila-se e já sofreu de distúrbios alimentares. Sílvia, mãe de uma adolescente de 14 anos, narra que a filha toma um ansiolítico todos os dias. O que se passa com a saúde mental das crianças e dos jovens portugueses?
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SNS. Linha de aconselhamento psicológico atendeu mais de 210 mil chamadas

Maior parte das chamadas estão relacionadas com problemas e sintomatologia “associados à ansiedade, ao agravamento de psicopatologia prévia, à gestão e adaptação em situação de crise”. 14.000 foram de profissionais de saúde.  
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Jada Pinkett Smith revela que sofre de ansiedade

A atriz, de 50 anos, disse que tinha como hábito roer as unhas.
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Ansiedade e depressão no desporto. Um fenómeno sem tempo nem fronteiras

Fernando Mamede, Michael Phelps, André Gomes ou Iniesta são apenas alguns exemplos.
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