Aumentar em 30% as árvores nas cidades poderia evitar mais de 2.600 mortes por ano na Europa. A conclusão é de um relatório da Universidade de Navarra, em Pamplona, Espanha, divulgado esta quarta-feira em Portugal.
Segundo o documento, os espaços verdes nas cidades têm vários benefícios, como reduzir a temperatura urbana e mitigar as “ilhas de calor” das cidades. O estudo indica que nos parques a temperatura pode baixar até 3,5 graus Celsius e nas ruas arborizadas pode descer até 3,1ºC.
Os espaços verdes contribuem para a recuperação física e o repouso, com a combinação de ar fresco e sons da natureza a reduzirem a fadiga, mas também estimulam a saúde cardiovascular através da atividade física ao ar livre.
Segundo o estudo - denominado “Influência do ambiente urbano na saúde das pessoas” -, os espaços verdes também reforçam o sistema imunitário e respiratório, porque a exposição contínua à biodiversidade presente nos parques urbanos “aumenta a capacidade de defesa do organismo contra diversas patologias”.
“A melhoria da qualidade do ar associada a estes espaços contribui para atenuar a exposição a poluentes que podem enfraquecer as defesas naturais e para reduzir a morbilidade e a mortalidade associadas a doenças respiratórias”, destaca o relatório
A interação regular com espaços verdes também facilita a redução do stress e promove a atividade física, dois fatores fundamentais para um sono reparador.
